Odmawiamy sobie drugiego kieliszka wina, ciasta u teściowej, odkrawamy tłuszczyk ze schabowego... wszystko po to, by żyć długo i szczęśliwie, prawda? No cóż, w takim razie niejednego zaskoczą wyniki badań naukowców z Albert Einstein College of Medicine przy Yeshiva University opublikowane wczoraj w Journal of the American Geriatrics Society.

Naukowcy ci przeprowadzili ankiety wśród 477 osób między 95-tym a 109-tym rokiem życia (z czego 75% stanowiły kobiety!). Wszyscy ankietowani byli Aszkenazyjczykami, znanymi ze swej długowieczności. Badacze pytali o styl życia pod względem żywienia i aktywności fizycznej w wieku 70 lat, zakładając, że jest on reprezentatywny dla większości ich dorosłego życia. Dodatkowo naukowcy zebrali dane antropometryczne badanych (masa ciała, wzrost, itp.). Następnie porównali ich odpowiedzi z grupą ponad 3000 osób odpowiadającym im datą urodzenia (badania kohorty). Co jest interesujące, badacze nie znaleźli statystycznie istotnych róznic między stulatkami i populacją generalną. Dla przykładu, 23.9% stuletnich mężczyzn spożywało codziennie alkohol w porównaniu z 22.4% z populacji ogólnej. Albo też 27.3% stuletnich kobiet prowadziła niskotłuszczową dietę (w porównaniu z 27.1% z populacji generalnej) lub 47% uprawiała regularnie sport (44.1% z populacji generalnej). Co więcej, stulatkowie mieli takie samo prowdopodobieństwo nadwagi, ale byli rzadziej otyli niż ich odpowiednicy z populacji generalnej.

Wyniki te sugerują, że osoby długowieczne, jako że nie różnią się pod względem stylu życia od populacji generalnej, mogą inaczej reagować na te same czynniki środowiskowe. Czyli jednak geny? No cóż, autorzy artykułu konkludują: potrzeba nam dalszych badań...

Źródło: Swapnil N. Rajpathak et al. Lifestyle Factors of People with Exceptional Longevity. Journal of the American Geriatrics Society, August 3, 2011 DOI: 10.1111/j.1532-5415.2011.03498.x

[Katarzyna Kulma]